Meditação: a arte de se conectar com você mesmo.

 

 

Através de meditações guiadas com tambor nativo, entramos em um processo de harmonização da atividade neuronal através do som, produzindo relaxamento e conexão interna.

Alguns benefícios da meditação:

  • Diminuição do Estresse
  • Diminuição do Cansaço Mental
  • Melhor Gestão Emocional
  • Melhoria do Foco e Concentração
  • Autoconhecimento
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